許多喜歡保健的女性知道皮果醋具備調節腸道、控制膽固醇、抑制有害菌群、凈化皮膚而達到美容，增加飽腹感而減少進食，從而最終達到減肥等功能。但很少有人知道，蘋果醋對清除一些頑固型頭皮屑也有特效，還能減緩因為頭皮屑增多而導致的頭皮瘙癢問題。蘋果醋就是蘋果壓汁，經過發酵之后得到的醋。它為什么能達到清除頭皮屑的效果呢？

　　我們知道，引起頭皮屑的原因有很多，其中有一種是長期使用洗發水、護發素之后，清理不當而導致的化學殘留物，還有一些是愛美的女性染燙之后的化學殘留物，這些殘留物遺留表皮、滲透真皮層之后，打破頭皮的酸堿平衡，使我們健康的弱酸性頭皮呈現出堿性狀況，而堿性的頭皮又給各類有害菌群的繁殖提供了溫床。

　　本文轉載于：朱傳義《養發養生養顏》公眾號，版權歸作者所有

　　我們頭皮有哪些化學殘留呢？

　　1、洗發水中負責清潔頭皮和頭發的表面活性劑，如十二烷基硫酸鈉、月桂酸聚甘油酯牛酸鈉等；

　　2、賦予洗發水特定香味的天然香料和合成香精；

　　3、調節洗發水粘稠度的粘合劑；

　　4、方便吸濕并防止頭發水分流失的保濕劑，比如甘油、丙二醇等；

　　5、調節洗發水酸堿度的PH值調節劑，比如檸檬酸、乳酸、碳酸氫鈉等；

　　6、用于防止洗發水滋生細菌、霉菌和其他微生物的防腐劑，比如苯甲酸、苯氧乙醇等。

　　7、增加頭發柔順與光澤度的硅油類物質，比如：硅酮、甲基硅油、二甲基硅油等。

　　我們可以隨意拿起家里的一瓶洗發水，按照洗發水說明書上的產品成分對號入座，幾乎涵蓋上面所有內容，這些還不包含我們因為追求發型的美麗，遮蓋白色的頭發而染燙的各類化學成分，我們因為需要清楚頭發的污穢，保持頭發的整潔與干凈，但如果我們匆匆忙忙洗護之后，沒有用心用時將頭皮上殘留的洗發水清楚干凈，這些化學物質日積月累，自然使我們脆弱的頭皮堿性化，喪失弱酸性頭皮抑制有害真菌繁殖的環境，平衡一旦打破，導致頭屑增多的酵母菌、糠皮孢子菌就會增生；導致頭皮毛囊感染的念球菌、金黃色葡萄球菌；導致各類頭癬的皮癬菌、毛霉菌就會叢生。

　　我們清除頭皮化學殘留的方法有很多，也就是養發館經常做的頭皮spa,頭皮霧蒸、一些專業的機構用清除殘留的產品有深海鹽產品，植物精油等，配上專業的刮痧按摩、中藥循環水均能達到清除化學殘留效果。如果是在家里，最好最佳最簡便的方式就是蘋果醋，洗頭之后，根據自身情況，用10：1，5:1，甚至1:1的溫水配置蘋果醋，涂抹頭皮按摩五分鐘之后，清水沖洗即可。開始可以一周兩次，緩解后一周一次，兩周一次，直至感覺頭皮不癢后，即可停止。