《黃帝內經》記載：女子六七，面焦，發始白。男子六八，面焦，鬢斑白。可以說白發是人體衰老的一種正常生理現象。

　　現如今，快節奏的生活、工作壓力以及不良的飲食和生活習慣造成了白發越來越年輕化，白發人群也越來越多。可以說很多白發人群已經不是一種正常的生理現象了。

　　綜合來說，造成白發的原因有很多，精神創傷、情緒壓力、營養不良、遺傳因素等都是導致白發的誘因。

　　主要原因：

　　（1）氣血

　　A 、氣血濡養毛發生長。經絡不通，氣血不足、氣血虧虛，營養無法輸送到頭發根源，導致營養源缺失，導致白發。

　　B、血熱。邪氣侵襲，血液無法正常運行，頭發失去滋養，肝腎功能異常，黑色素合成不足。導致血熱的原因有很多，愛上火體質、工作壓力大、緊張焦慮、愛吃酒肉及辛辣刺激食物、邪熱侵襲、更年期陰虛燥熱等。

　　（2）內分泌

　　黑色素細胞位于表皮底層，存在于皮膚的表皮、真皮和毛囊。而決定頭發顏色的正是位于毛囊里的黑色素細胞。內分泌失調會導致黑色素細胞減少、毛球中黑色素細胞酪氨酸酶活性降低，從而使毛干中的黑色素逐漸消失，導致白發。

　　（3）精神情緒

　　俗話說“愁一愁，白了頭”，長期的生活和工作壓力，精神緊張，情緒激動，悲觀抑郁，精神受到刺激或創傷等外界因素都會導致血液循環變壞，毛球的功能變得遲緩，影響黑素的生成，導致白發。

　　（4）營養

　　黑色素的合成與營養供給有直接的關系，尤其是食物中的維生素B族，包括B1、B2、B6、葉酸、泛酸以及銅、鐵、蛋白質等對黑色素的形成有重要的促進作用。同時，銅離子和鋅元素也是維持和提高酪氨酸酶活性的主要物質，而酪氨酸酶的活性是決定黑色素細胞合成的根本。

　　（5）疾病

　　貧血、偏頭痛、高血壓、白癜風、結核、早老癥、惡性貧血、心血管疾患如動脈硬化、內分泌障礙、自主神經功能失調、甲亢等，都會導致白發的產生。