春季養發正當時,如何正確養發護發?
- 2024-02-26 14:27:11
- 來源:
- 神草傳奇養發館
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摘要: 《黃帝內經》明確提出“五臟應四時,各有收受乎?”,也就是說,從中醫基礎理論來講,季節不同,對人體的各方面影響也明顯不同。春生、夏長、秋收、冬藏之說便應運而生。
《黃帝內經》明確提出“五臟應四時,各有收受乎?”,也就是說,從中醫基礎理論來講,季節不同,對人體的各方面影響也明顯不同。春生、夏長、秋收、冬藏之說便應運而生。
春季是萬物生長的季節,陽氣生發,人體新陳代謝加快,毛囊內毛母角化細胞分裂旺盛,在這個春生的季節,毛發生長的速度是秋季的1.62倍,同樣毛囊在春天需要的營養也是其他季節的2-3倍之多。
所以,在四季中,春季生發的速度是最快的,故我們需要在春天萬物生發的季節做好頭皮養護,抓住春生的季節,跟隨神草傳奇一起讓頭發獲得新生吧!
神草傳奇植物養發體系遵循“清、洗、調、療、養”五大養護原理,從毛囊、頭皮、發根到發干深層徹底清除油脂毒素,促進毛發生長、激活休眠細胞,對發根及發干進行全方面的養護,進而讓您獲得一頭清新靚麗、烏黑順滑的頭發。
另外,春季養生養發的同時也要注重養肝。春天由于氣血外行,會導致肝血不足,所以親愛的神草家人們在春天應多食用柔肝養肺的食物,例如薺菜,益肝和中;菠菜,利五臟通血脈;山藥,健脾補肺;銀耳,潤肺生津,養陰柔肝;燕麥,益肝和脾,調理肝脾。
春季如何進行正確養發護發
1、順應季節,調整洗發頻率
春季氣溫回升,頭皮容易出油,但頻繁洗發會剝奪頭皮的天然油脂,導致頭發干燥。建議根據個人的發質和頭皮狀況,調整洗發頻率,保持頭發清潔的同時不過度清潔。
2、注重補水,保持頭發水潤
春天空氣濕度相對較低,頭發容易失去水分,變得干燥。因此,選擇具有補水功效的護發產品至關重要??梢栽谙窗l后使用滋潤的護發素或發膜,鎖住頭發水分,使其保持水潤光澤。
3、防曬防風,保護頭發免受外界傷害
春季陽光逐漸強烈,紫外線會對頭發造成損害。建議選擇帶有防曬功能的護發產品,減少紫外線對頭發的傷害。此外,大風天氣也會使頭發變得毛躁,建議佩戴帽子或使用防風發帶,保護頭發免受風沙侵擾。
4、合理飲食,為頭發提供充足營養
春季是新陳代謝旺盛的季節,頭發也需要更多的營養支持。建議增加攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如魚類、堅果、水果和蔬菜等,為頭發提供充足的營養支持。
5、規律作息,保持心情愉悅
春季氣溫多變,容易影響人的情緒和作息。建議保持規律的作息時間,保證充足的睡眠和休息。同時,保持心情愉悅,避免過度焦慮和壓力,有助于維持頭發的健康狀態。
春季氣溫多變,容易影響人的情緒和作息。建議保持規律的作息時間,保證充足的睡眠和休息。同時,保持心情愉悅,避免過度焦慮和壓力,有助于維持頭發的健康狀態。