金九銀十，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)邁入9月份，來到了大家都喜歡的秋季，秋冬季天氣干燥，溫度降低，空氣中水分減少，風(fēng)中存在些許細(xì)土，頭發(fā)顯得更加干枯毛燥，而且頭皮跟面部相連，是人體最脆弱的肌膚之一。神草傳奇植物染發(fā)養(yǎng)發(fā)館小編結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)整理了以下8點(diǎn)內(nèi)容，還請一起往下看！

　　1、溫水洗發(fā)。

　　有人喜歡用熱水洗發(fā)，熱水雖能給你一時的清爽，卻會帶走頭發(fā)天然的“保護(hù)傘”——皮脂。最佳選擇是溫水洗發(fā)，每次洗發(fā)后用手指指腹按摩幾分鐘，能促進(jìn)頭部血液循環(huán)。

　　2、選對洗發(fā)水。

　　去超市買洗發(fā)水時不妨多留意硅油類洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品，這類洗發(fā)水它們能在發(fā)絲表面形成一層薄膜，讓頭發(fā)看上去豐滿不油膩。

　　3、節(jié)食會導(dǎo)致脫發(fā)。

　　長期不吃主食，體重下降會帶來大把掉發(fā)的副作用。缺乏鋅、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分會導(dǎo)致頭發(fā)脆弱，容易斷裂、脫落。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如魚類和豆類，而綠葉蔬菜和胡蘿卜也是加強(qiáng)頭皮角質(zhì)層健康的優(yōu)質(zhì)選擇。

　　4．吹風(fēng)機(jī)傷頭發(fā)。

　　經(jīng)常用吹風(fēng)機(jī)吹發(fā)會導(dǎo)致脫發(fā)。無論發(fā)絲是細(xì)是粗，頭發(fā)對熱度都很敏感，需要溫柔的呵護(hù)。建議使用低檔的熱風(fēng)，吹頭發(fā)前不妨用點(diǎn)免洗護(hù)發(fā)素保護(hù)頭發(fā)。

　　5、減少梳頭次數(shù)。

　　頻繁梳頭會增加頭發(fā)因拉拽而脫離頭皮的幾率，所以不要過于頻繁地梳頭，梳頭次數(shù)越多，頭發(fā)掉得越多。避免在濕發(fā)時梳頭，梳頭時最好使用圓頭齒的梳子，減少對頭發(fā)的“拉扯”。

　　6、扎辮子。

　　辮子扎得太緊，會對頭發(fā)產(chǎn)生持續(xù)*的拉拽，導(dǎo)致脫發(fā)。

　　7、染發(fā)顏色有講究。

　　建議最好選擇接近頭發(fā)的顏*，使用染發(fā)劑之前，一定要做皮膚過敏試驗(yàn)。切記千萬不要將不同類型的染發(fā)劑混合使用，以免過敏。一些號稱純天然的植物染發(fā)劑中，仍含有過氧化*這類用以漂白頭發(fā)顏*的強(qiáng)氧化物，會嚴(yán)重?fù)p傷發(fā)質(zhì)。

　　8、頭發(fā)、頭皮也要防曬。

　　和皮膚一樣，頭皮、頭發(fā)也怕陽光。要避開陽光，一頂帽子就能輕松解決。