“三伏天”是一年當中最熱的時節，在小暑和立秋兩個節氣之間。

　　今年的三伏時節從7月16日開始，8月24日結束，歷時40天。

　　初伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天。

　　中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天。

　　末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。

　　“三伏”雖然是一年當中最為悶熱的時節，但是也是一年當中人體養生最為重要的時節。所以中醫上有“春生夏長”、“冬病夏治”的說法。把握“三伏”這個最為重要的日子進行相應的身體調理，往往能夠起到事半功倍的效果。

　　對于脫發白發等發健康問題的調養來說，“三伏時節”更是一年當中最好的一段時間。

　　根據《黃帝內經》所述，人與自然界是統一的，人體的陽氣和自然界的陽氣相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。夏季是人體陽氣最旺盛之時，尤其是“三伏天”，此時人體經脈氣血運行充盈，毛孔張開，更加有利于藥物的充分吸收。對于脫發白發等發健康的調理可以說是一年當中的“黃金時節”。

　　神草傳奇植物賦醒精華：清理毛囊油脂，改變毛囊環境，殺菌消炎、去屑止癢，給頭發和毛發提供充足營養。

　　神草傳奇植物煥發精華：富含頭發生長所必需的多種營養成分，具有滲透性和滋養性，能滲入發根，營養毛囊，改善發質，促進頭發生長。

　　神草傳奇毛發賦活精華：針對各類白發，能迅速滲入發根，調節黑色素分泌，激活毛囊黑色素細胞制造黑色素能力，補充毛囊和毛發營養及水份，使頭發黑潤、亮澤。

　　三伏小貼士：

　　1.、由于空氣潮濕，給各種病毒和細菌的滋生提供了更舒適的溫床，不少人因貪食，或直接從冰箱取出冷飲、水果、飯菜食用，很容易患上胃腸道疾病。

　　2、傍晚的時間做運動，汗和濕都能發出來，三伏不好好出汗，一年的汗都會憋在身體里，出完汗小口喝溫水等風干。

　　3、三伏天的酷熱導致人出汗增多，人體油脂分泌旺盛、毛囊堵塞，為此易感染各種病菌。加上夏季衣衫單薄，暴露在外的部位多，皮膚容易被蟲咬蚊叮，患各種皮膚病的幾率也會大幅增加。對此，最好常用溫水洗澡洗發，特別是大汗后要保持皮膚清潔，洗澡不宜用堿性洗發水與沐浴露，因為堿性，會使皮脂流失更嚴重。一定要選擇弱酸性的。

　　4、多喝溫水，多吃水果，少吃帶刺激性的食物。注意空調溫度，保持體內透達，防止風寒阻于表皮。三伏天工作、生活不要過度緊張，避免因神經緊張而誘發皮膚病。注意防止蚊蟲叮咬。

　　5、早在宋代，《朱氏集驗方》卷七中就提到綠豆、赤小豆、烏豆（即黑豆）各等分熬煮，有解毒清火、稀痘之功效。綠豆是清熱解毒，赤豆是清熱利尿，黑豆是補腎益精清熱。綠豆和赤小豆雖都可以清熱解毒，其性寒涼，不過黑豆性平，味甘，具有補脾、利水、解毒的功效。