?秋天是一個美麗的季節，也是頭發最易受損的季節之一。

　　在這個干燥和涼爽的季節里，我們需要特別注意頭發的護理。下面神草傳奇小編給大家整理了一些秋季養發護發的注意事項。

　　1、保持頭皮清潔

　　秋天容易出現頭皮屑問題，因此我們要經常洗頭并使用適合自己的洗發水。同時，用溫水洗頭可以有效地清除污垢和油脂，并避免過度刺激頭皮。

　　2、避免頻繁使用電吹風和直板夾等熱工具

　　秋天本身就比較干燥，再加上頻繁使用這些熱工具會使頭發變得更加脆弱易斷裂。如果必須使用電吹風，請選擇低溫檔位，并保持適當距離。

　　3、在日常護理中加入營養素

　　可以選擇一些含有維生素E、維生素B群、鋅等成分的護發產品來滋養頭發，并促進毛囊健康生長。此外，在飲食方面也要多攝入富含這些營養素的食物，如堅果、蔬菜和水果等。

　　最后，避免頻繁染發和燙發。秋天是頭發最脆弱的時候，過度染發和燙發會使頭發受到更多傷害。如果真的需要改變發型，可以選擇溫和的染發產品，并在之后進行適當的護理。

　　總之，在秋季養護頭發時要注意保持頭皮清潔、避免使用熱工具、加入營養素以及減少對頭發的化學處理。只有這樣，我們才能擁有一頭健康亮麗的秋季美發。希望這些小貼士對大家有所幫助！